+#####Publisher: Edaf, Editorial S.A.

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+![La Guia completa del ayuno](https://prodimage.images-bn.com/pimages/9788441438262.jpg "La Guia completa del ayuno")

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+**File name: [La-Guia-completa-del-ayuno.pdf](http://filesbooks.info/download.php?group=book&from=bitbucket.org&id=493306&lnk=MjAxOS0xMC0xNA-- "La-Guia-completa-del-ayuno.pdf")**

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+ISBN: 9788441438262  | 288 pages | 8 Mb

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+[![Focus](https://i.imgur.com/zS8HP2Z.jpg)](http://filesbooks.info/download.php?group=book&from=bitbucket.org&id=493306&lnk=MjAxOS0xMC0xNA--)  

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+Overview

+La Guia completa del ayuno by Jason Fung Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting.

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+ Keep in mind that it's the feast after the fast that builds up the shiny, new body parts that will help you live a longer, healthier, and happier life. Fasting without proper refeeding is called anorexia.

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+ Cuida tu cuerpo mediante el ayuno intermitente, prolongado y en días alternos.

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+ Esta guía explica por qué el ayuno en realidad es beneficioso y los posibles efectos negativos del ayuno si no se hace de manera adecuada. También proporciona herramientas para ayudar a los lectores a comenzar y completar su ayuno, incluido un plan de siete días y recetas líquidas de sanación.

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