+#####Publisher: Planeta Publishing Corporation

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+![El arte de cuidar a tu nino interior](https://prodimage.images-bn.com/pimages/9786077474487.jpg "El arte de cuidar a tu nino interior")

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+**File name: [El-arte-de-cuidar-a-tu-nino.pdf](http://filesbooks.info/download.php?group=book&from=bitbucket.org&id=488855&lnk=MjAxOS0wOC0wNQ-- "El-arte-de-cuidar-a-tu-nino.pdf")**

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+ISBN: 9786077474487  | 192 pages | 5 Mb

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+[![Focus](https://i.imgur.com/4J0pu1d.jpg)](http://filesbooks.info/download.php?group=book&from=bitbucket.org&id=488855&lnk=MjAxOS0wOC0wNQ--)  

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+Overview

+El arte de cuidar a tu nino interior by Thich Nhat Hanh El arte de cuidar a tu niño interiorse centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness. A través de ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior. El pasado te ayudará a reconfortar tu presente.

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