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+####La Guia completa del ayuno Jason Fung ebook

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+* Page: 288

+* Format: pdf / epub

+* ISBN: 9788441438262

+* Publisher: Edaf, Editorial S.A.

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+Overview

+La Guia completa del ayuno by Jason Fung Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting.

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+ Keep in mind that it's the feast after the fast that builds up the shiny, new body parts that will help you live a longer, healthier, and happier life. Fasting without proper refeeding is called anorexia.

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+ Cuida tu cuerpo mediante el ayuno intermitente, prolongado y en días alternos.

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+ Esta guía explica por qué el ayuno en realidad es beneficioso y los posibles efectos negativos del ayuno si no se hace de manera adecuada. También proporciona herramientas para ayudar a los lectores a comenzar y completar su ayuno, incluido un plan de siete días y recetas líquidas de sanación.

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